M-PowerHaus®

Das Präventionsprogramm ist eine Aufbauschulung zum Stressmanagement-Seminar und dient dem Selbstschutz in akuten Krisensituationen.

Es ist für Triebfahrzeugführer:innen entwickelt worden, um nach belastenden Ereignissen, beispielsweise nach einem Schienensuizid, das eigene Schutzprogramm zu starten.

Diese präventive Schulung ersetzt keine Psychotherapie und ist nicht für die Verarbeitung belastender Ereignisse konzipiert.

Ziel

  • Aufbau eines Selbstschutzprogramms zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte in akuten Krisensituationen
  • Erhalt und Wiedererlangung der Arbeitsfähigkeit nach akuten Ereignissen durch Entwicklung einer individuellen Handlungsfähigkeit
  • Vorbeugung der Entstehung einer PTBS (posttraumatischen Belastungsstörung).

Für wen geeignet

  • Triebfahrzeugführer mit Fahrberechtigung
  • Triebfahrzeugführer und Eisenbahner im Betriebsdienst (L/T) in Ausbildung

Grundlagen/Voraussetzungen

Triebfahrzeugführer oder Triebfahrzeugführer und Eisenbahner im Betriebsdienst (L/T) in Ausbildung, die sich vorbeugend auf einen Akutfall vorbereiten wollen.

Dauer

3 Tage

Inhalt

  • Grundlagen Stressmanagement
  • M-PowerHaus®
  • Einzelcoaching

Nachweise

Teilnahmebescheinigung

Ablauf der ­Weiterbildung

Nach Auseinandersetzung mit individuellem Umgang mit Stress, wird das M-PowerHaus® vorgestellt und mit persönlichen Strategien aufgebaut.

Die Teilnehmer erhalten eine individuelle Vorstellung gesunder Handlungsmöglichkeiten.

Im Einzelcoaching wird die Anwendung praktisch erprobt und vertieft.

Teilnehmerstimmen

Gefallen hat mir das Sprechen über das Thema.

Ich kann mir vorstellen, das Konzept in einer akuten Situation anzuwenden.

Ein PU (Personenunfall) ist nicht 100%ig planbar. Wenn es passiert, zählt der eigene Umgang. Das Konzept ist dabei sehr unterstützend.

Das M-PowerHaus ist mehr als eine Vorbereitung. Es ist das Sammeln von Möglichkeiten für den eigenen Selbstschutz, wenn es passiert.

Ihre Benefits

Abwechslungsreiche Schulung mit theoretischen und praktischen Inhalten.

Einzelcoaching

Schulung durch die Entwicklerin des Präventionsprogramms M-PowerHaus®.

Ausbildungsort

Railconzept GmbH
Hindenburgstraße 49
31515 Wunstorf

Routenplaner

Die nächsten Termine

auf Anfrage

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